Mindful-based Stress Reduction 일시: 2014년 9월 30일 6:30 pm 장소: 남산서울클럽 연사: 송승욱 NOVA planning 회장, MIT Sloan Fellow '93 프로필이번 포럼은 송승욱(Sloan Fellows ‘93) 동문께서 “스트레스와 마음 챙김”이라는 주제로 강연을 준비하여 주셨습니다. 일상의 스트래스를 잠시나마 다스려 보시는 귀중한 시간을 경험하시기 바랍니다. MIT에서 분자생물학 박사학위를 취득한 미국의 젊은 명상 및 요가 지도자 존 카밧진 박사가 매사추세츠 병원을 설득하여 1979년 도입한 MBSR(Mindfulness Based Stress Reduction) 프로그램을 통하여 임상적으로 마음챙김 명상의 스트레스 감소효과가 검증된 바 있다. 최근 구글의 차드 멍 탄은 이 마음챙김 명상에 기반한 감성지능 강화 프로그램 ‘내면검색 Search Inside Yourself’를 사내에 도입하여 탁월한 성과를 이루면서 이 내용을 출판한 바가 있다”. 프로그램6:00~7:00 pm 현장등록 및 디너8:00~9:00 pm 강연 및 Q&A 참가비Admission Fee: 40,000원 (Dinner 포함), 연회비 미납자 50,000원
